■自己成長とキャリア 『すぐやる!「後回し」をやめる”科学的な”方法』を読んで行動力10倍!!悪習を絶つ新習慣5選 後回しをやめるのに必要なのは根性論・精神論ではなく科学的な考え方でした。書籍『すぐやる!「後回し」をやめる"科学的な"方法』で学んだ5つの習慣を実践することで行動力が10倍に!悪習慣を断ち、効果的な新習慣を取り入れるためのコツを実体験を交えて解説します。新年にたてた目標に向かって前進していきましょう!! 2024.12.17 2025.01.13 ■自己成長とキャリア読書での学び