2024-11

■時間

【時間節約!】パソコンの便利なショートカットは場面毎に覚えよう!!

PC操作のショートカットを覚えたいけど、数が多い上に様々な用途があります。この記事では「Windowsのデスクトップ上」「ブラウザ」「エクスプローラー」「Gmail」で私がよく使うものについてまとめてみました。ブックマークして忘れたときにすぐ見れるようにしていると便利ですよ。
■健康

睡眠の不調を改善し人生・仕事の質UPのため私が実践する習慣

睡眠が不調だと仕事や生活のパフォーマンスが上がりません。疲労回復が不十分で休みはグッタリしてスマホで1日が終わる毎日を変えるため、私が取り組む習慣をご紹介します。